“气虚宝宝”食谱

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“气虚宝宝”食谱

帖子  Admin 于 周六 十二月 31, 2011 5:05 am


  山药猪肉粥
  气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。适合的食谱是“山药猪肉粥”。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
  材料:山药20克、猪肉末和大米适量。
  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末煮熟为止。
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