说说妊娠纹

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说说妊娠纹

帖子  Admin 于 周三 一月 04, 2012 8:15 am


百分之八十的孕妇,在怀孕至第五、六个月起,於下腹、臀部、胸部、大腿内外侧等部位,会出现一些淡红色线状疤痕形的斑纹,我们称之为妊娠纹。这些体纹不单难看,最大问题是,倘妊娠纹出现了才去补救,就为时已晚。孕期就应该做好护理和预防工作。
成因:这些斑纹的正确名称叫「线状皮肤萎缩症」,是皮肤内真皮肤的胶原纤维,因某些原因而引起萎缩或断裂时,下面和血管呈红色的线状。孕妇因腹中胎儿不断发育,皮肤组织因弹性纤维断裂而失去弹性,留下妊娠纹,若孕妇体重及身型不断增大,妊娠纹的扩散度也随之越大。跟遗传也是有一定的关系。
预防:孕妇应知道最主要预防此纹的方法,就是控制自己的体重,因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织,产生妊娠纹。
孕妇增重的标准:初期3个月,1-2kg;第四个月起每周增重0.35-0.4kg;整个过程增重11kg左右。
方法:每天洗澡后,涂抹妊娠纹防护液,按摩肌肤,增加皮肤弹性。不同部门按摩的方式不同。
1.
腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
2.
臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
3.
大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。
4.
乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。
5.
背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。
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