产 后 塑 身

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产 后 塑 身

帖子  Admin 于 周三 一月 04, 2012 10:19 am

孕妇在分娩之后,只要能在第一时间(产后的6个月)内进行塑身计划,便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。(一般自然分娩的妈妈,在一个半月后就能开始运动,而剖腹产则需要两个月或更长)产后三个月是体重下降最快的时间,然后速度就会慢慢减缓,直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,因此在这个阶段内只要配合合理饮食,不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品,就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力,让新妈妈们对自己的身材恢复自信!
调整型内衣的正确穿着方法:
1.
完全放松,将肩带穿过双肩,身体前倾90度将乳房完全纳入罩杯内,双手自然顺底边滑向背后,扣住松紧度最合适的背扣。
2.
手握住文胸下扒位,保证乳房全部收到罩杯中。
3.
保持前倾姿势,一手托住文胸下扒位,另一手伸入背部将背及腋下多余的脂肪调拨到罩杯内,然后一只手托住乳房,另一只手伸入罩杯内,将乳房头调整到罩杯的正中央。
4.
调节肩带松紧度,注意肩带的高低度一至,以能随意活动一个手指的空间为限。将胸罩下边缘下拉至肩胛骨下方,保持呈水平状。
穿着调整性内衣,可以收缩你的大腿、小腹、腰身、提臀、塑胸,通常能让人显得身材更加苗条匀称,增添穿着上的美感。
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