女性游泳注意事项

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女性游泳注意事项

帖子  Admin 于 周一 十二月 19, 2011 5:14 am

炎炎夏日,跃入清凉的泳池,不仅消暑健身,而且可以保持美妙的体形。因此成为众多女性朋友的最佳选择。可是,要想成为健康的美人鱼,您还需注意一些问题。  从生理结构来看,女性阴道是外界与腹腔通道的一部分,它上连子宫颈,下端开口于外阴。正常健康的女性,阴道本身有自净作用及自然防御功能。因为在正常生理情况下,阴道前后壁是贴拢的。阴道上皮为复层鳞状上皮,且含有不等程度的糖原,糖原在阴道杆菌的作用下转为乳酸,使阴道呈酸性环境而防止致病细菌的生长繁殖,起到防病作用。如上述防病机制遭到破坏,则病菌即可趁机而入引起各种妇科炎性疾病。  因此,女性游泳应根据生理特点注意以下几点:  1、不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。  2、阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。  3、月经期,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。  4、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。  5、游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。
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