乳房健康与否与内衣关系密切！

据有关数据显示，中国接近8成女性不懂如何选择和戴胸罩。一项针对随机抽取的1000名女性的调查显示，79.3%的女性穿文胸不科学，主要集中表现在长时间穿、束胸过紧和不进行调整等，以此同时，患“文胸综合症”的女性逐渐增多。
挑选文胸，首先要了解自己的乳房，乳房与人的相貌一样，千人千面。具体说来，有以下几种。
　　
A.圆盘形 乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。
　　
B.圆锥形 乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。
　　
C.半球形 隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
　　
D.纺锤形 乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，就像纺锤。
　　
E.下垂形 乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部或乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
　　
技巧一：下垂胸型美人
　　
胸部下垂，想恢复胸部原有的健美，应选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。最好使用3/4和4/4罩杯文胸，这样才能将你的下垂胸部承托起来。
　　
技巧二：娇小胸型美人
　　
胸部娇小，可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部小，是否可以不穿文胸或着穿较紧的文胸。不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展。如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。另外还可选择定型罩杯文胸。
　　
技巧三：丰满胸型美人
　　
丰满的，宜选择轻薄的丝质内衣面料，不仅舒适，也不显累赘。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。同时建议丰满女士穿黑色或白色系的文胸，与各色外装搭配也都比较容易配色。稍点缀蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。
　　
技巧四：圆锥胸型美人
　　
圆锥乳房的女孩，若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。