“气虚宝宝”食谱

　　山药猪肉粥
　　气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。适合的食谱是“山药猪肉粥”。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
　　材料：山药20克、猪肉末和大米适量。
　　做法：先将大米煮成粥,将山药、猪肉末煮熟为止。